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自宅でできる簡単マッサージ

STEP1 クレンジングジェル(3日に一度がお勧め)

  • 1. 頭皮全体にクレンジングジェルを塗布し、指の腹でなじませます。
  • 2. ①~⑤の順に3指の指の腹でマッサージします。
  • 3. ホットタオルまたはシャワーキャップをかぶり、約3~5分放置後、ぬるま湯ですすぎます。
    ※湯船につかるとスチーム効果が高まります。

STEP2 シャンプー

  • 1. シャンプーをよく泡立て、約3~5分放置します。
    ※生え際など気になる部分にたっぷり泡をのせましょう。
  • 2. 左図のA①~⑤の順に3指の指の腹でマッサージします。
  • 3. 左図のBの順に襟足付近は上下に後頭部・頭頂部は左右に5指の指の腹を動かします。
  • 4. 5指で生え際~襟足までプッシュしながら流し、泡を切ります。

STEP3 トリートメント

  • 1. 髪の水気を切り、髪の中心から毛先まで塗布した後、根元から毛先に指を通して、なじませてください。
  • 2. 5分程度放置した後、丁寧に洗い流してください。
  • *ヘアカラー後の1週間はトリートメントの代わりにプラチナムプラスの使用をお勧めします。プラチナムプラスを使い終わった後は通常どおりトリートメントをご使用ください。

STEP4 ローション

  • 1. 大きく首を回し、リラックスします。(右回り3回、左回り3回)
  • 2. 襟足を3秒プッシュします。(×3回)
  • 3. 頭皮全体にローションを塗布し、指の腹でなじませます。
  • 4. 右手・左手交互に5指で頭皮を軽くつまむようにタッピングします。